Чтобы быть справедливым, ОП не ясно, будет ли двигаться настолько далеко, что выбор станет "двигаться или предложить". Ведь люди поддерживать отношения на расстоянии (особенно, если это не так долго) Спасибо, но я ловлю авторитетный ответ или документацию, если она существует. Как платные приложения начинают играть большую роль в Линукс, Убунту не заявляли политики для включения в программу центра и особенно для этих конкретных вопросов, потому что я хотел бы начать поддерживать некоторые на этом пути. Это верно во многих случаях, в Швейцарии есть хорошие цены. И в других случаях, они берут с вас намного больше, чем у конкурентов. Я на самом деле летал жилья в Японии с Qatar Airways за менее 1600 швейцарских франков (где я был очень повезло, чтобы поймать эту сделку). Я хочу сказать, что я в основном ищу хорошие предложения, а потом пытаться забронировать маршрут, который позволит мне получить прибыль от этой сделки. Но я хочу сделать это без поиска всех возможных маршрутов вручную.

На основании информации, здесь и информация о вашей жене на колени, имея малое количество хрящей, вы хотите, чтобы избежать движений, которые требуют колена согнуть, особенно под тяжестью.

Сначала я собирался рекомендовать силовые тренировки, как вы не очень контролируемых по поводу веса, который вы применяете, и это может укрепить мышцы и связки, окружающие кость. Это гораздо меньшее воздействие, чем бег, который можно разместить в 2-3 раза вес тела силы на колено. С тренировкой веса будет несколько лет, прежде чем ваша жена могла бы работать до тех Весов. Сила поможет в контроле и минимизации сил, которые вам придется иметь дело с лыжами. Приседания, король все лифты, станет лучшим лифт для поддержки катание на лыжах в целом, как и все мышцы и суставы влияет катание на лыжах укрепляются с этого лифта. Проблема-это медицинское состояние, где это может не быть лучшей идеей. По крайней мере, обсудить это с вашим врачом, объясняя, что движение является медленным и контролируемым, и что вы не будете класть большой вес на нет. Если вы решите включить их, я хотел бы начать с просто бар, и увеличение не более чем на 5 фунтов за один раз.

Однако, учитывая, что единственным способом для хряща к самоизлечению-прекратить любую деятельность, которая носила бы его быстрее, чем он может быть восстановлен, я думаю, что плавание может быть лучшим вариантом. Плавание не имеет проблем воздействия как бег делает. Если вы выберете инсульт, который использует ножницы удар, чтобы предотвратить движение в коленном суставе (которая может стираться, хрящ), которые могут обеспечить достаточное сопротивление, чтобы укрепить ноги без негативных проблем изнашиваются хрящи. Идея в том, чтобы минимизировать движение кости на кость как можно больше. Вот почему я думаю, что это может быть лучше полученных врачом.

Имейте в виду, что катание на лыжах может присутствовать много силы до колена. В случае катания Моголов или делает какой-либо скачок, я не удивлюсь, если сил до колена больше, чем от бега. Пожалуйста, будьте осторожны.